Archive for Luglio, 2010

Un’oasi per rilassarsi: il training autogeno

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Training Autogeno e Visualizzazioni Guidate appositamente studiati per attivare le nostre risorse di benessere, di realizzazione e salute in tutti i campi della vita.

Training significa allenamento, cioè apprendimento graduale di una serie di esercizi particolarmente studiati per il realizzarsi dell’equilibrio neurovegetativo, continuamente insidiato da stati di tensione, di ansia e di stress. Autogeno significa che si genera da sé.

Si tratta di una tecnica che facilita una presa di coscienza del proprio corpo, dimensione essenziale per avvertire in tempo le situazioni di stress che si stanno venendo a creare e i conseguenti stati di contrattura muscolare.

Il T.A di Schultz è una tecnica di rilassamento e concentrazione universalmente conosciuto ed è da molti anni oggetto di studi e ricerche a livello mondiale per le varie applicazioni alle quali si presta. Gli ambiti di applicazione sono molteplici, può servire ad Continue Reading »

Psicologo,Psicoterapeuta e professioni Psi!? Che confusione…

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Chi sono e cosa fanno? Ecco una breve descrizione per chiarirsi un pò le idee sui professionisti del benessere della persona….

LO PSICOLOGO

Lo Psicologo è il laureato in Psicologia che ha sostenuto e superato l’Esame di Stato che permette l’iscrizione all’Ordine degli Psicologi. Esistono all’interno delle università indirizzi formativi diversi che  forniscono competenze diverse alla figura professionale di psicologo in uscita, per cui gli Psicologi non sono tutti uguali per competenze e specialità.

In linea generale, lo psicologo fornisce ai suoi utenti un aiuto non farmacologico, Continue Reading »

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